Venez découvrir les bienfaits de la méditation avec la professeure de Yoga Suzanne Gerhadt.
La séance se passe au musée de Flandre à Cassel à 19 heures précises.
Ainsi, dans une salle du musée dédiée et parmi les œuvres,nous aurons la chance de Pratiquer des postures de yoga (Hatha Yoga) sous la houlette de Suzanne et son merveilleux accent British...
Ensuite, Lorraine ou Marie organisent une exploration visuelle d'une œuvre.
Enfin, pour terminer, nous ferons une séance de méditation avec Suzanne.
Petit conseil :
Le Yoga se pratique, pieds nus, on sent mieux le sol! ne vous inquiétez pas. La salle est chauffée 19° pour les œuvres... ?En plus c'est du parquet, autant vous dire que l'endroit est absolument génial et propice à ce genre d'exercice...
Une tenue de sport est recommandée legging et T-shirt (on chauffe vite au Yoga après quelques postures!!!)
un petit plaid et bienvenue pour la relaxation.
N'oublie pas ton tapis !

Attention il faut réserver impérativement au Musée de Cassel. Téléphone :03 59 73 45 59.
le prix de la séance est de dix euros, entrée du Musée comprise.
Ne tardez pas. Les places sont chères.

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

• Amata
  

• christi622
  Longuenesse (62)

• martine591
  Hazebrouck (59)